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春节饮食必知的“健康手则”

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:马上就要春节了,劳累了一年的上班族终于可以好好的放松一下,尽情的享受节日。在享受节日的同时也要预防ldquo;节日综合症rdquo;,还要...

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  四零食应节制

  拒绝零食陷阱。麻佬糖果瓜子花生等食物热量不低,别边看电视边吃这些东西,不知不觉中吃了令人肥胖的热量。

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